多功能健身路徑、健身路徑分為以下幾類(lèi)：

有些設(shè)備力量訓(xùn)練設(shè)備的強(qiáng)度可以與健身器材相媲美。此外，單杠引體向上、雙杠臂彎是一個(gè)很好的出路是實(shí)踐的力量。

對(duì)彈跳裝置的安裝高度、梁的程度是幫助腿部彈跳裝置。在這些儀器的方法或跳躍，有助于保持腿部的彈跳力。

柔性設(shè)備腳梅花樁，用手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)，可以練習(xí)手和腳，大腦的反應(yīng)，大腦和四肢協(xié)調(diào)能力。

靈活儀器站行（或排骨）在欄桿上拉韌帶或懸垂腿，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。

設(shè)備的續(xù)航能力類(lèi)似于跑步機(jī)，喜歡跑步。當(dāng)然，使用健身器材的方法有很多，以上分類(lèi)不是絕對(duì)的。根據(jù)我的身體狀況，結(jié)合是比較合適的。

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